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如何选择健康的饮用水
发布时间:2019-05-06    内容更新上传责任单位: 【字体: 】 【打印】【关闭
   我国最新的《生活饮用水卫生标准》明确规定生活饮用水的pH范围为6.5~8.5pH值成为生活饮用水的水质指标之一,一事已引起人们的普遍关注。事实上,目前市场上销售的瓶(桶)装饮用水除农大部分品牌的产品包装上并不标注pH值,使消费者在选购时无法辨别。 
    人体是一个相对稳定的呈弱碱性内环境。体液pH值只有在7.35至7.45之间,才能保持正常的生理功能和物质代谢。因此专家建议:饮用水的pH值以接近人体健康血液的pH值(7.35-7.45)为佳。
   水的酸碱度是由水中所溶解的矿物元素和气体所决定。以城市自来水为原料进行再加工制成的水一般都为酸性水。如纯净水(或超纯水、蒸馏水),矿物质水在酸性的纯净水基础上,再添加硫酸镁等酸性矿化液,比纯净水更显酸性。取自天然水源的天然水一般都呈弱碱性,pH值在7.3左右,并且含有钾、钙、钠、镁和偏硅酸等人体所必需的矿物质和微量元素,种类、含量都呈全面、均衡状态,与人体所需相符,能有效维持体液酸碱度。
 
  大家可通过看标签来选择符合要求的饮用瓶装水:
     1.有无标注水源:瓶贴上没有标注水源,则有可能是加工和过滤自来水;
     2.pH值:如果瓶装饮用水呈弱碱性,商家乐于标示pH值;
     3.矿物质种类和含量:真正健康的饮用水应含有均衡、全面的矿物质。
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